Le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre

des Hauts-de-Seine vous souhaite une bonne année 2019

dans la sérénité.

Randonnée Sportive en Hauts-de-Seine avec PASAPAS

Dimanche 20 janvier : 27 km

Le clubs Pasapas vous propose le dimanche 20 janvier 2019 une rando préparatoire à Paris - Versailles - Mantes de 27 km. Attention, bonne condition physique nécessaire.

 

 

Si vous souhaitez participer à cette randonnée vous pouvez contacter par email le Président du club Pasapas, Gérard S. : gg.soler@gmail.com

 

Programme et site Internet du club : www.pasapascourbevoie.com

 

France 5 : Enquête de santé

Boulogne Rando Santé sous les feux des projecteurs !

Quelques photos du tournage :

 

Le club Boulogne Rando Santé, présidé par Catherine L., avait rendez-vous le mercredi 21 novembre à 14 heures devant le musée de Sèvres pour une randonnée exceptionnelle. Ce jour-là une équipe de télévision de France5 venait tourner pour l’émission du docteur Michel Cymes Enquête de Santé sur le thème Les bienfaits de la marche pour lutter contre le mal de dos.

 

Catherine Kabani, médecin fédéral, et Jean-Claude P., administrateur du Comité des Hauts-de-Seine et animateur au club Boulogne Rando Santé étaient présents. Jean-Claude a présenté le concept rando santé moins vite, moins loin, moins longtemps et a salué la présence d’Évelyne, nouvelle licenciée pour la Rando Santé. Pendant que l’équipe TV filmait la randonnée dans le Parc de Saint-Cloud, le docteur Cymes interviewait Évelyne sur ses motivations à venir pratiquer la rando santé. Après quelques arrêts le tournage s’est poursuivi jusqu’au rond-point de la Balustrade pour profiter d’une vue superbe sur Paris en dégustant la «pause gâteau» traditionnellement offerte par Catherine L., la présidente.

 

Le retour filmé vers le Musée de Sèvres clôturait ce bel après-midi.

 

Souhaitons que la diffusion de cette émission encourage ceux qui ont besoin de pratiquer une activité physique douce à venir vers la rando santé. Plusieurs clubs des Hauts-de-Seine (liste ici) proposent des randos santé, n’hésitez pas à les consulter.

 

Remercions Anne Deny, attachée de presse de la Fédération, d’avoir négocié ce tournage.

 

L’émission sera diffusée le mardi 12 février 2019 à 20h50 sur France 5
dans l’émission Enquête de santé.


Vie des clubs : VERT AZIMUT

La Marche Nordique pour le mois sans tabac !

Quelques photos souvenir :

 

Dans le cadre du Mois sans Tabac et en partenariat avec le CSAPAS -Centre de Soins d'Accompagnement de Prévention en Addictologie-, le club Vert Azimut de Villeneuve-La-Garenne, présidé par Christian Issanchou, a organisé le jeudi 29 novembre une séance de Marche Nordique.

 

Cette séance découverte s'est déroulée dans le Parc des Chanteraines, avec quatre patients, deux psychologues, six adhérents de Vert Azimut et Jean-Claude, animateur Rando Santé.

En première partie de cette session Marche Nordique : échauffements, présentation de la technique de marche et de la manipulation des bâtons; puis une partie pratique sur le terrain avec découverte des montées, descentes de buttes, passages d'obstacles, renforcement musculaire et enfin pour terminer plusieurs étirements.

Tous les nouveaux pratiquants étaient ravis de cette découverte sportive.

 

Nous souhaitons à Vert Azimut une bonne continuation dans ces échanges de la pratique et de la valorisation de la randonnée avec ses partenaires !


NEW Topoguide...

Villes, parcs et forêts des Hauts-de-Seine

... à pied

Cette 2ème édition du Topoguide® ''Villes, parcs et forêts des Hauts-de-Seine... à pied®'' redonne une grande bouffée d'air frais aux 25 promenades & randonnées pour partir à la découverte des parcs, des forêts, du riche patrimoine artistique et des endroits méconnus des Hauts-de-Seine.

 

Des itinéraires repensés, mis à jour et de très belles nouveautés avec entre autres :

La Balade de la Seine retrouvée, vous propose une boucle de 6,9 km au départ de la gare d'Issy-Val-de-Seine, en empruntant les berges, jusqu'à la Seine Musicale de l'île Seguin, grande star en couverture de ce guide !

► L'itinéraire du Parc des Chanteraines, pour découvrir de nouveaux espaces récemment aménagés comme les Louvresses et les Vallons de Seine, à travers 8 km au départ et à l'arrivée de la gare de Gennevilliers.

La Défense, pour les amoureux de l'architecture, cet itinéraire prend en compte les nouvelles constructions de tours et des nombreuses œuvres d’art qui jalonnent places et esplanades.

La Grenouillère, promenade de 13,7 km au pays des peintres, qui vous fera découvrir le parc des Impressionnistes à Rueil-Malmaison, qui a été inspiré des jardins de Monet à Giverny.

 

Dans ce guide vous trouverez pour chaque parcours pédestre : des cartes détaillées et adaptées à la randonnée à pied, des outils pratiques pour préparer votre rando (étapes, niveaux de difficulté, transports en communs, wc...), des informations touristiques et insolites.

Disponible dés maintenant dans notre boutique !

Retour sur le samedi 1er décembre...

La journée des présidents du 92

Le samedi 1er décembre c’était au tour des présidents des clubs affiliés des Hauts-de-Seine, d’être conviés par le Comité départemental.

 

50 personnes représentant 17 clubs affiliés se sont retrouvées pour la journée à l’AGORA à Issy-les-Moulineaux

 

Malgré la pluie qui menaçait (et n’a pas tardé à arriver !), tous les participants, emmenés par le Club local d’Issy-les-Moulineaux, sont partis le matin pour une petite randonnée à la découverte de la Seine Musicale, par les bords de Seine et l’Ile Saint-Germain. Outre le plaisir de randonner, ce moment est l’occasion pour les présidents d’échanger librement et de faire connaissance.


L’après-midi en salle était plus studieux.

 

Jacques Dechoux, spécialiste du sport-santé, a d’abord initié l’assemblée à des mouvements très simples d’étirement et de renforcement musculaire doux.

 

Puis, 2 sujets de fond ont été abordés :

  • le nouveau cursus de formation mis en place par la Fédération à partir de 2019 et sa mise en place progressive
  • le développement des adhésions dans notre département qui connait un fort déficit de licenciés malgré l’importance de sa population. Sur proposition du Comité Départemental, les présidents ont donc décidé de se réunir en séminaire en juin 2019 pour réfléchir de manière active à ce problème et aux actions à mettre en œuvre pour tenter de le résoudre.

BALISES 92 n°54

Télécharger le dernier Balises 92 numéro 54 - DÉCEMBRE 2018
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