L’AVF Antony avec le soutien de ses partenaires dont le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre des Hauts-de-Seine, organise le dimanche 5 avril 2020 à Antony, une manifestation pédestre multi-activités ouverte à toutes et à tous: l'Antonienne!

Ces randonnées partent du Parc Heller (à proximité du château Saran). Plusieurs parcours sont proposés à la découverte des espaces verts d'Antony et ses alentours.

Au choix entre trois parcours de 13 km, 20 km ou 30 km, les randonneurs partiront (accompagnés ou en circuit libre) à la découverte de la coulée verte, du Bois de Verrières et de Meudon, du Parc Henri Sellier et de Sceaux, des Parcs de la Vallée aux loups, et de l'Arboretum de Chatenay-Malabry.

Deux séances et deux initiations à la marche nordique et au Bungy-Pump sont également au rendez-vous.

Programme :

08h30 : Départs randonnée 30 km circuit libre (parcours balisé et carte IGN fournie).

09h30 : Départs randonnée 20 km, au choix circuit accompagné ou libre (parcours balisé et carte IGN fournie)

10h00 : Séance marche nordique 10 km

11h00 : Initiation marche nordique et Bungy- Pump (prêt de bâtons possible)

12h-13h : Animation musicale bretonne, groupe ''Dalc'h Mat''

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13h00 : Départ randonnée 13 km accompagnée

14h00 : Séance marche nordique 10 km

15h00 : Initiation marche nordique et Bungy- Pump (prêt de bâtons possible)

16h30 : Concert de Jazz avec le Jazz Band d’Antony

RDV à Antony (92160) : départ et arrivée dans le Parc Heller, 20 rue Prosper Legouté (à proximité du château Saran). RDV une demi-heure avant le départ des randos.

Accès : En RER : Ligne B, Stations Antony ou Fontaine Michalon.

Tarif :

• 6€ pour les inscriptions par Internet avant le 22 mars 2020.
• 8€ pour les inscriptions jusqu'au 3 avril 2020.
• 10€ sur place.

Avis aux amateurs de sports de nature !

Au parc nautique de l'Île de Monsieur - Pont de Sèvres, le dimanche 17 mai, venez découvrir entre 10h et 17h deux sports alliant équilibre, mouvement des bras et observation de la nature :

• Canoë ou Kayak : 2 adultes maximum par embarcation, activité réservée aux personnes sachant nager.

• Marche nordique : initiation avec prêt de bâtons et balade, encadrement assuré par des animateurs diplômés.
  >> Et découverte du Bungy-Pump !

Possibilité de se restaurer à la guinguette du parc nautique et de pique-niquer sur les pelouses.

Évènement organisé par notre Comité et Arc en Seine Kayak.

Le Comité vous propose de nouvelles dates de formations en début d'année 2020, pour les stages :

• PERFECTIONNEMENT cartographie et orientation en forêt de Marly (78)
  > le samedi 15 février 2020 - inscription
  
• Découverte CARTE & BOUSSOLE à Antony (92) :
  > le samedi 29 février 2020 - inscription

Vous retrouverez La Bossapas le samedi 19 septembre 2020 à Chaville Gare Rive Droite avec tous vos parcours favoris :

• 35 km avec 1200 m de dénivelé
• 25 km avec 800 m de dénivelé
• 10 km Marche Nordique

Seul, en famille ou entre amis, aucune crainte de se perdre, les parcours sont fléchés. Aux points de contrôle les bénévoles vous attendent pour un petit rafraîchissement et des en-cas.

Toutefois, pensez à prendre un pique-nique, de l’eau et de bonnes chaussures. A votre retour sur le village, des étirements vous seront proposés. Vous retrouverez bien sûr les traditionnels stands d’information et les ventes associatives.

Les départs s’effectuent face à la gare de Chaville Rive Droite, entre 7h30 et 8h30 (derniers départs à 8h30) pour le 35 km ou 25 km, et entre 9h30 et 10h30 pour la marche nordique.